中級章証書課程

獨木舟初中級技術圖集


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獨 木 舟 中 級 銅 章 訓 練 班
參加條件： 持有三星章證書或初級獨木舟證書
訓練日數： 一天

課程內容(理論)：
1.個人及小組之旅程裝備認識
2.急救包、拖繩及暴寒袋的運用

課程內容(實習)：
個人搬運艇隻
上落艇(碼頭＼沙灘＼斜道)
個人近岸清理艇隻
提手式壓水平衡
X 型拯救法（由拯救者進行）

考核： 由基礎競賽教練或以上資歷者主持


獨 木 舟 中 級 銀 章 訓 練 班 ( 技 術 & 旅 程 )
參加條件： 持有獨木舟中級銅章證書
訓練日數： 兩天

課程內容(理論)：
1.地圖及指南針的運用
2.獨木舟旅程之編排簡介（例：如何編寫旅程表。）

課程內容(實習)：
泳者救艇法（距離約5 米）(俯身及跪膝法)
愛斯基摩拯救法（距離約10 米）(艇頭及橫槳式)
（理論） 1.划舟旅程安全守則
（實習） 2.一天不少於15 千米的獨木舟旅程

考核： 一級獨木舟教練或以上資歷者主持
需展示一日划舟旅程之裝備，並放置在適當位置旅程裝備


獨 木 舟 中 級 金 章 訓 練 班 ( 技 術 & 旅 程 )
參加條件： 持有獨木舟中級銀章證書
訓練日數： 兩天

課程內容(理論)：
1.海上維修知識及應用
2.有關風、潮汐圖表及水流對獨木舟活動之影響及應對

課程內容(實習)：
搖櫓式橫划
搖櫓式平衡
垂手式壓水急轉向
一天不少於15千米的獨木舟旅程
考核 一級獨木舟教練或以上資歷者主持
需展示一日划舟旅程之裝備，並放置在適當位置旅程裝備

旅程裝備：
1.獨木舟、槳、防浪裙及救生衣或助浮衣
2.拖繩/拖袋（長度5 至8 米）
3.地圖
4.指南針
5.急救用品
6.暴寒膠袋
7.修補工具
8.緊急糧食
9.午餐及飲品
10.哨子
11.防水筒或防水袋
12.後備衣物
13.收音機
14.電筒
15.防水記事簿/板