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初 級 獨 木 舟 星 章 訓 練 班
參加條件： 能游泳50米
訓練日數： 二天
課程內容(理論)：
1.個人及小組之旅程裝備認識
2.天氣之影響
3.獨木舟運動安全須知
課程內容(實習)：
1.如何穿着救生衣
2.前槳、後槳
3.緊急停船
4.搬運及上落艇技巧
5.掃槳
6.船尾舵轉向
7.橫划
8.靜止中之垂手式壓水平衡
9.深水翻艇及處理
10.HI 型拯救法
11.X 型拯救法
考核： 由一級獨木舟教練或以上資歷者主持
參加條件： 能游泳50米
訓練日數： 二天
課程內容(理論)：
1.個人及小組之旅程裝備認識
2.天氣之影響
3.獨木舟運動安全須知
課程內容(實習)：
1.如何穿着救生衣
2.前槳、後槳
3.緊急停船
4.搬運及上落艇技巧
5.掃槳
6.船尾舵轉向
7.橫划
8.靜止中之垂手式壓水平衡
9.深水翻艇及處理
10.HI 型拯救法
11.X 型拯救法
考核： 由一級獨木舟教練或以上資歷者主持